|
secara fisik ga secapek itu,tapi kenapa menjelang mens selalu sakit,entah pusing,radang,pilek dll,lg diet nurunin kolesterol jg,badan lemes pengen rebahan aja,lg fokus sehatin badan sebelum lanjut diet
|
1209 kcal
|
Yağ: 52,58g | Prot: 35,00g | Karb: 152,44g.
Kahvaltı: Nissin Biskuit Kering, SuperIndo Kerupuk Ikan , ABC Sarden, Rujak Buah, Kopi Luwak White Koffie Original, Nasi Putih, Telur Ceplok, Richeese Nabati Wafer Keju, Tango Wafer Chocolate. devamı için...
|
|
1405 kcal
|
Egzersiz:
Yemek Pişirmek - 1 saat ve 45 dakika, Yaprakları Yan Yatan - 15 dakika, Bulaşık Yıkama - 15 dakika, Duş Almak - 15 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|