1359日目
変わらず
消えるのは嫌いです
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1265 kcal
|
Yağ: 35,99g | Prot: 61,78g | Karb: 180,88g.
Öğle Yemeği: CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, 生姜, キュウリの漬物, いわし, ニンジン, にんにく. Akşam Yemeği: 長ねぎ, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, BANDON MEDIUM CHEDDAR CHEESE, ぶなしめじ, 株式会社藤沢 産直にぼし, 卵, 生姜, 株式会社 波里 お米の粉, ニチガ サイリウム(オオバコ), 株式会社 染野屋 おから, にんにく. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
glovetosaori Kilo Geçmişi
|