Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nerolin7
Günlük
28 Nis 24
nerolin7 Günlüğü, 28 Nis 24
nerolin7 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Nisan 2024:
2088 kcal
Yağ: 86,80g | Prot: 116,02g | Karb: 216,38g.
Kahvaltı:
リンゴ, バナナ, おかめ納豆 ひきわり納豆 , セブンイレブン 海老しんじょう, ほうれん草のおひたし, 味噌汁, ご飯, 半熟ゆで卵.
Öğle Yemeği:
バナナ, 紀文 無調整豆乳, ダノン オイコス砂糖不使用, ザバス ウェイトダウン チョコレート風味.
Akşam Yemeği:
お好み焼き, 焼きそば お肉入り, オリジン弁当 四川風よだれ鶏.
Aperatifler/Diğer:
セブンプレミアム 素材の味を生かした皮付きポテトフライ, マックスバリュ フィッシュバーガー.
devamı için...
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
beautiful 😍 chopsticks!
28 Nis 24 üye tarafından:
margatyna
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
nerolin7 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle