cupkate_91 Günlüğü, 28 Nis 24

28 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
85,5 kg Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.    Geriye kalan: 15,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2095 kcal Yağ: 114,56g | Prot: 80,98g | Karb: 176,74g.   Kahvaltı: TiP Geflügelsalami, Milkana Schmelzkäse Light, Lätta Lätta Extra Fit, Dolce Gusto Café au Lait, Gut & Günstig Butter Toast, Popp Tomate-Mozzarella Brotaufstrich. Öğle Yemeği: Hans im Glück Käse & Speck, Hans im Glück Latte Macchiato, Hans im Glück Süsskartoffel-Fritten. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Broccoli Gratin. Aperatifler/Diğer: Oreo Donuts, Rabenhorst Granatapfel, Lavita Mikronährstoffkonzentrat. devamı için...
sabit kilo

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


cupkate_91 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.