28 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
500 kcal
|
Yağ: 22,11g | Prot: 21,01g | Karb: 53,13g.
Kahvaltı: Frutoteka Зефир Сливовый, Milino Protein Snack, Frutoteka Зефир Сливовый, ВкусВилл Форель Малосоленая, ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Маркет Перекресток Хлеб Домашний на Кефире, Кофе. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|