mukazhanovaaa Günlüğü, 28 Nis 24

mukazhanovaaa Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Еще не достигала цели в 60 кг, пришла идея достичь 55 кг 😆🤦🏻‍♀️

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Nisan 2024:

908 kcal

Yağ: 25,19g | Prot: 76,97g | Karb: 93,29g. Kahvaltı: Баян Сулу Казахстанский Шоколад, Айналайын Молоко 2,5%, Кофе, ХМКК Батон Нарезной, Колбаса Мариам Кашка , Яйцо, Планета Лета Смесь Овощная Европейская . Öğle Yemeği: Айналайын Молоко 2,5%, Натиже Масса Творожная, Кофе, Hochland Фетакса Легкая в Рассоле , Чечевичный Суп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...

35 Destekçi Destek

Yorumlar

достигла *

28 Nis 24 üye tarafından: mukazhanovaaa

амин 🌷 и вам желаю успехов ♥️

28 Nis 24 üye tarafından: mukazhanovaaa

А сколько времени вы потратили?Я за четыре месяца хочу похудеть в 11кг😊

30 Nis 24 üye tarafından: maulki

с сентября с 85 похудела до 68. Это где то до февраля. Потом приостановила на 2 месяца.Две недели назад начала свой путь к цели)

30 Nis 24 üye tarafından: mukazhanovaaa

за четыре месяца на 11 кг вполне реально) так что только вперед ♥️

30 Nis 24 üye tarafından: mukazhanovaaa

Ассаляму алейкум сестра,тоже хочу похудеть с вами)для мотивации,можем по вацапу общаться так?🥰

30 Nis 24 üye tarafından: saimat2019

Ма ща Аллах, ммм-мотивация

01 May 24 üye tarafından: Dinara Mukuyeva

Жируха высот

10 May 24 üye tarafından: rennyy1

отдыхай

10 May 24 üye tarafından: mukazhanovaaa


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

mukazhanovaaa Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

mukazhanovaaa Günlüğü, 28 Nis 24

Yorum Gönder

mukazhanovaaa Kilo Geçmişi