28 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,7 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1103 kcal
|
Yağ: 48,89g | Prot: 94,78g | Karb: 80,17g.
Kahvaltı: Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Простоквашино Творог 5%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Простоквашино Творог 2%. Akşam Yemeği: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
natalamakarova06624 Kilo Geçmişi
|