aliams777 Günlüğü, 28 Nis 24

28 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
54,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 2,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1398 kcal Yağ: 57,29g | Prot: 34,81g | Karb: 197,29g.   Kahvaltı: Яблоко, Белый Полюс Мороженое с Клубникой. Öğle Yemeği: Яблоко, Банан, Красный Пищевик Мармелад, Soletto Мороженое Манго, Мира Чипсы Картофельные Белорусские, Савушкин Брынза Sveza, Каравай Придвинья Хлеб "Сонечны Смак", Савушкин Брынза Sveza, Каравай Придвинья Хлеб "Сонечны Смак". devamı için...
1473 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


aliams777 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.