28 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1697 kcal
|
Yağ: 78,81g | Prot: 69,86g | Karb: 190,33g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, ВкусВилл Риет из Желтоперого Тунца, Аютинский Хлеб Тостовый, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. Öğle Yemeği: Hite Так Покум Куксу. Akşam Yemeği: Pop Tarts Frosted Blueberry , Макдоналдс Капучино (0,3 L). Aperatifler/Diğer: Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|