Abla1985 Günlüğü, 28 Nis 24

bonjour, pouvez vous m'indiquer comment calculer le nombre de calories que je ne dois pas dépasser svp ? Merci

1318 kcal Yağ: 39,24g | Prot: 96,49g | Karb: 134,48g.   Kahvaltı: Yoplait Skyr sur Lit de Citron, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Harry's Brioche Tranchée Recette Classique. Öğle Yemeği: Yoplait Skyr sur Lit de Citron, Carrefour Haricots Beurre, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Saint Eloi Rösti Oignons. Akşam Yemeği: Carrefour Champignons de Paris Émincés, Yoplait Skyr sur Lit de Citron, Carrefour Flageolets, Carrefour Rôti de Porc. Aperatifler/Diğer: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Harry's Brioche Tranchée Recette Classique, Yoplait Skyr sur Lit de Citron. devamı için...

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