28 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1943 kcal
|
Yağ: 69,01g | Prot: 106,38g | Karb: 220,32g.
Kahvaltı: Arla Lättmjölk, Glocken Gold Multivitamin Fruktdryck, Lindahls Kvarg, Arla Lättmjölk, AXA Havregryn , Start Start! Hasselnöt. Öğle Yemeği: Lindahls Kvarg, Arla Lättmjölk, AXA Havregryn , Start Start! Hasselnöt. Akşam Yemeği: Olw Ostbågar, Zeta Matolja, Ströbröd, Tomater, Kycklingfilé, Bulgur (Kokt). Aperatifler/Diğer: Oatly Ikaffe, Gille Bondkakor. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|