24 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
685 kcal
|
Yağ: 37,67g | Prot: 55,62g | Karb: 30,07g.
Kahvaltı: Красный Апельсин, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Delissir Хоритаки Сыр для Греческого Салата, Ашан Яичница с Помидорами. Öğle Yemeği: ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Салат из Помидоров и Огурцов. Akşam Yemeği: Огурец (без Кожуры), Жареная Говядина (Только Постное). Aperatifler/Diğer: Сахар, Традиции Вкуса Брусника Перетертая с Сахаром. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|