28 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2736 kcal
|
Yağ: 98,03g | Prot: 89,96g | Karb: 167,88g.
Kahvaltı: Hummus , AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Basic Volkoren Brood, AH Suiker Staafjes, Cappuccino. Akşam Yemeği: AH Kippenbout, Hummus , AH Basic Volkoren Brood, Chef Select Pasta Kip Groene Pesto. Aperatifler/Diğer: Whiskey, AH Pistachenoten. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sebastian86x Kilo Geçmişi
|