|
bloated
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,0 kg.
Geriye kalan: 23,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1370 kcal
|
Yağ: 55,32g | Prot: 65,37g | Karb: 156,35g.
Kahvaltı: Blueberries , Horizon Organic Organic Mozzarella Shredded Cheese, Egg, Trader Joe's Non-Dairy Oat Creamer Brown Sugar , Coffee, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Öğle Yemeği: Banana, Atkins Strawberry Shake, Coca-Cola Coke Zero , Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Akşam Yemeği: Fusia Beef & Broccoli, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Aperatifler/Diğer: Berries, Ruffles Original Potato Chips. devamı için...
|
Haftada 4,8 kg alıyor
|
|
|