29 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2262 kcal
|
Yağ: 94,85g | Prot: 230,98g | Karb: 136,65g.
Kahvaltı: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Гадяч Протеин, Жареное Филе Свинины, Olmish Маракуйя Сушеная, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Кофе, Хурма Сушеная. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
|
Yevhenii Oliinyk Kilo Geçmişi
|