|
Geçen hafta bol proteinli ve kaçamak geçmiş olabilir ama devam ediyoruz 😊
|
1331 kcal
|
Yağ: 46,50g | Prot: 94,36g | Karb: 135,29g.
Kahvaltı: Kuru İncir, Ceviz, Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Uno Tam Buğday Ekmek, Pınar Süzme Peynir, Salatalık, Domatesler, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Öğle Yemeği: Eker Kefir Detoks, Algida Max Gökkuşağı Çat-A-Pat, Mis Laktozsuz Süt, Züber Karışık Kuruyemişli Hurma Bar. Akşam Yemeği: Yeşil Biber, Yufka, Soğanlar, Tavuk Göğüs Eti, Dost Tam Yağlı Yoğurt. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|