29 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
431 kcal
|
Yağ: 28,19g | Prot: 26,66g | Karb: 11,97g.
Kahvaltı: Кофе, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Сыр Чеддер, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|