patrik_morp Günlüğü, 29 Nis 24

29 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
73,8 kg Bugüne kadar kayıp: 23,2 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

416 kcal Yağ: 12,04g | Prot: 19,11g | Karb: 55,48g.   Kahvaltı: Glocken Gold Multivitamin Fruktdryck, Oatly Ikaffe, Lindahls Kvarg, Arla Lättmjölk, AXA Havregryn , Start Start! Hasselnöt. devamı için...
239 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


patrik_morp Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.