29 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1753 kcal
|
Yağ: 83,09g | Prot: 110,37g | Karb: 142,09g.
Kahvaltı: Яйцо Куриное, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Öğle Yemeği: Globus Томаты Черри , Огурец (с Кожурой), Говядина тайская, Картошка Вареная. Akşam Yemeği: Пятерочка Груша Красная, Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|