kbkcmzx Günlüğü, 29 Nis 24

1 sb ayran
10 badem

599 kcal Yağ: 34,23g | Prot: 28,63g | Karb: 48,86g.   Öğle Yemeği: Migros Izgara Tavuklu Salata . Akşam Yemeği: Kuru Fasulye, Mevsim Salata. Aperatifler/Diğer: Harras Probiyotik Yoğurt, Ayran, Badem. devamı için...
1481 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

14 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kbkcmzx Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.