28 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2111 kcal
|
Yağ: 77,55g | Prot: 39,40g | Karb: 202,42g.
Kahvaltı: Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Hilary's Adzuki Bean Burger, Sara Lee Artesano Bakery Buns, Mustard Girl Stoneground Deli Mustard, Onions, Olive Oil. Öğle Yemeği: Follow Your Heart Bleu Cheese Crumbles, Strawberries, Poppy Seed Dressing, NaturSource Salad Topper, Mixed Salad Greens. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Harvest Snaps Green Pea Snack Crisps. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|