Fatman with utility belt Günlüğü, 29 Nis 24

Fatman with utility belt Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

29 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

95,8 kg Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg. Geriye kalan: 9,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Nisan 2024:

1064 kcal

Yağ: 51,62g | Prot: 73,91g | Karb: 77,85g. Kahvaltı: Pure Protein Strawberry Milkshake. Öğle Yemeği: Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes, Sweet Baby Ray's Ray's Signature Sauce, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Bacon. Akşam Yemeği: Parkay Vegetable Oil Spread Spray, I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, Mrs. Dash Steak Grilling Blends Salt Free, Mrs. Dash Garlic & Herb Seasoning Blend, Beef Steak. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

nice drop

12 May 24 üye tarafından: mountainman2


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Fatman with utility belt Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Fatman with utility belt Günlüğü, 29 Nis 24

Yorum Gönder

Fatman with utility belt Kilo Geçmişi