30 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 20,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
518 kcal
|
Yağ: 26,56g | Prot: 15,94g | Karb: 50,88g.
Kahvaltı: Flash Flash Up Energy Мятный Лайм, NL International DrainEffect Green. Akşam Yemeği: Салат с печенью, Global Village Огурцы Маринованные, Ратимир Сосиски с Сыром, Aroy-D Соус Шрирача, Махеевъ Кетчуп Томатный, Махеевъ Майонез Оливковый Premium , Владхлеб Булочки для Хот-Догов. devamı için...
|
Haftada 12,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|