30 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 52,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1721 kcal
|
Yağ: 94,07g | Prot: 96,26g | Karb: 128,55g.
Öğle Yemeği: ICA Solros Olja, Coop Baguetter med Örtsmör, ICA Ryggbiff i Skivor, Hard Parmesan Cheese. Akşam Yemeği: Korvbrödsbagarn Hamburgerbröd, ICA Hamburgare Original. Aperatifler/Diğer: Kavli Hamburgerdressing, Banana, Hägges Morotskaka. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|