30 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
926 kcal
|
Yağ: 41,43g | Prot: 43,70g | Karb: 93,35g.
Kahvaltı: Keripik Tempe, Bakwan, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ampela Goreng, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Paha Ayam, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|