04 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
768 kcal
|
Yağ: 34,67g | Prot: 23,94g | Karb: 90,67g.
Kahvaltı: Pikok Salami Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego, Optima Margaryna Optima DHA, Chleb Żytni. Öğle Yemeği: Kraina Wędlin Mielonka Tyrolska, Optima Margaryna Optima DHA, Tesco Chleb Żytni Razowy. Aperatifler/Diğer: Mleko z 2% Tłuszczu, Jabłko. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|