30 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1658 kcal
|
Yağ: 80,23g | Prot: 46,35g | Karb: 187,96g.
Kahvaltı: Nescafe Classic, Богдаша Молоко 1,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Лимак Хлеб Тостовый Классический , Папа Может Филейная Колбаса Вареная , Тортьяна Пирожное Вишня Чарли. Öğle Yemeği: Nescafe Classic, Богдаша Молоко 1,5%, Пятерочка Пицца Ассорти. Aperatifler/Diğer: Победа Соната. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|