|
semakin hari semakin bingung mau masak apaa 😭🤣🙏🙏
|
40 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1225 kcal
|
Yağ: 33,74g | Prot: 49,49g | Karb: 180,61g.
Kahvaltı: Cimin, Jas Jus Jasjus Lemon. Öğle Yemeği: Bakmi GM Pangsit Kuah, Uleg Sambal Terasi, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Akşam Yemeği: Jambu Kristal, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Donat Dilapisi Coklat, Arnon Roti Isi Pisang Coklat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|