30 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2104 kcal
|
Yağ: 93,37g | Prot: 27,53g | Karb: 195,19g.
Kahvaltı: Onions, Olive Oil, Corn, Black Beans (Canned), White Rice, Simple Truth Plant Based Non-Dairy Hot Pepper Cheezy Slices, Siete Almond Flour Tortillas, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend. Öğle Yemeği: Follow Your Heart Bleu Cheese Crumbles, Strawberries, Poppy Seed Dressing, NaturSource Salad Topper, Mixed Salad Greens, Undercover Dark Chocolate + Sea Salt. Akşam Yemeği: Potato French Fries, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|