Vi Gi Günlüğü, 30 Nis 24

Из хороших новостей апреля:

✔️ решено больше не худеть и держать вес
✔️ организовала на май встречу одногруппников )) раньше никогда не ходила на эти мероприятия
✔️ соседи часто проходят мимо, оборачиваются и говорят, что не узнали 😄

---

1130 kcal

Yağ: 46,18g | Prot: 70,61g | Karb: 102,59g.   Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке, Магнит Банан, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Öğle Yemeği: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Akşam Yemeği: Мака Лаваш Армянский Тонкий, Heinz Кетчуп Томатный, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Петелинка Колбаски для Гриля с Сыром . devamı için...