01 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
919 kcal
|
Yağ: 41,45g | Prot: 117,14g | Karb: 13,49g.
Kahvaltı: Яйцо. Öğle Yemeği: Ленивые куриные голубцы. Akşam Yemeği: Ленивые куриные голубцы. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|