01 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 25,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2018 kcal
|
Yağ: 79,99g | Prot: 49,80g | Karb: 278,67g.
Kahvaltı: Kellogg's Frosties, Milch, Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Tradition Cremisso, Kaffee mit Milch und Zucker, Erdbeeren, Äpfel. Akşam Yemeği: Migros Fleischkäse, Gemischter Salat mit Dressing, Coop Tessinerbrot. Aperatifler/Diğer: Schokolade. devamı için...
|
Haftada 7,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|