12 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1642 kcal
|
Yağ: 64,43g | Prot: 73,57g | Karb: 194,35g.
Kahvaltı: Своя Линия Цукаты с Ананасов, Картошка Печеная, Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Öğle Yemeği: Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Сливочное Масло, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Банан. Akşam Yemeği: Oreo Strawberry Cheesecake , Своя Линия Пельмени со Свининой и Говядиной , Зраза, Roshen Ромашка. Aperatifler/Diğer: Своя Линия Йогурт 1%, Творог 5%, АТБ Батончики с Фруктозой, АТБ Банан, Своя Линия Цукаты с Ананасов. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ekaterinazueva25 Kilo Geçmişi
|