01 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2285 kcal
|
Yağ: 128,76g | Prot: 104,92g | Karb: 184,59g.
Kahvaltı: ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Лоля Овсяноблин , Авокадо Авокадо, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%. Öğle Yemeği: Heinz KFC Соус Чесночный , Heinz Соус Сырный (KFC), Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, Добрый Кока Кола без Сахара , Ростик'c - KFC Баскет Фри, Ростик'c - KFC Шеф Баскет Оригинальный , Ростик'c - KFC Чизбургер. Akşam Yemeği: Зеленая Линия Сыр Адыгейский , Cortador Carpaccio Di Tacchino, Аютинский Хлеб Тостовый. Aperatifler/Diğer: Ля Фам Мороженое Варенка, Банан, Самокат Мусс Творожный, Айс Латте. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|