01 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1331 kcal
|
Yağ: 49,72g | Prot: 43,32g | Karb: 177,09g.
Kahvaltı: Tempe Goreng Tepung, Kolak. Öğle Yemeği: Nabati Wafer Krim Cokelat, Nasi Putih, Tempe Orek, Tahu Goreng. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|