|
✅
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1584 kcal
|
Yağ: 52,17g | Prot: 18,49g | Karb: 168,83g.
Kahvaltı: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сахар, Кофе. Öğle Yemeği: Слоеные кабачки, Макфа Спагетти Отварные, Доширак Лапша Быстрого Приготовления со Вкусом Грибов. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Жареная Картошка. Aperatifler/Diğer: Вино Столовое Белое Сухое, Эсса Пиво , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сахар, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Виктория Рыбас Kilo Geçmişi
|