Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
zarochkaa
Günlük
01 May 24
zarochkaa Günlüğü, 01 May 24
zarochkaa Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Стою, качаюсь тут🏋🏽♂️
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Mayıs 2024:
1454 kcal
Yağ: 42,40g | Prot: 144,73g | Karb: 130,98g.
Kahvaltı:
Масло Гхи, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок.
Öğle Yemeği:
Масло Гхи, USN Протеин, Гречка, Fish House Минтай Филе.
devamı için...
1980 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
22 Destekçi
Destek
Yorumlar
Очень красивое фото
07 May 24 üye tarafından:
Kapelka86
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
zarochkaa Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle