cansubolat3 Günlüğü, 01 May 24

Tartı yalan söylemiyorsa kas almışım görünüyor hadi hayırlısı bakalım 🤔
81,9 kg Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.    Geriye kalan: 12 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

256 kcal Yağ: 8,70g | Prot: 2,12g | Karb: 46,48g.   Kahvaltı: Elma, Eti Tutku, Yeşil Erik. devamı için...
1634 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,3 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


cansubolat3 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.