01 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
878 kcal
|
Yağ: 31,73g | Prot: 69,16g | Karb: 75,67g.
Kahvaltı: Egg, Tuna Sandwich. Öğle Yemeği: Pears . Akşam Yemeği: Morrisons Savers Cheese Slice , Chicken Breast, Morrisons Wholemeal Bread. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|