01 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 38,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1308 kcal
|
Yağ: 53,26g | Prot: 54,12g | Karb: 151,35g.
Kahvaltı: Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Pão de queijo de forma. Öğle Yemeği: Tang Suco de Maracujá, Perdigão Steak de Frango, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Doce de Leite, Carne de Panela, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|