01 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 30,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1762 kcal
|
Yağ: 77,24g | Prot: 69,72g | Karb: 192,04g.
Kahvaltı: Zimbo Mett Fettreduziert, Goldähren Vital und Fit , Ja! Frischkäse mit Kräutern, REWE American Sandwich. Öğle Yemeği: Dr. Oetker Schoko Muffins. Akşam Yemeği: Pizza Selbstgemacht. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hello one two Kilo Geçmişi
|