Lming1961 Günlüğü, 01 May 24

Normal Day   MAY 01 2024 Yesterday  MEALS (2) Calories 831Carbs 31g Fibre 2g Protein 69g Sugar 5g Fat 45g C/F/P% 16/50/34 (M) 93mg/dl. 5min yoga 5min body weight  1ml walk  0ml bike 0min swim  25 days to cruise.    I have to do this!! 🏊🏽‍♀️🚴🏽‍♀️🏃🏾‍♀

1475 kcal Yağ: 105,96g | Prot: 93,71g | Karb: 43,24g.   Kahvaltı: Chicken Fat , Egg. Öğle Yemeği: Coffee, Great Value Light Brown Sugar (4g), Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). Akşam Yemeği: Chicken Leg (Skin Eaten), White Rice. devamı için...
1764 kcal Egzersiz: Uyku - 7 saat, Dinlenme - 17 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Lming1961 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.