ohfrance Günlüğü, 01 May 24

🥔Crocchette di patata e tonno al naturale, condite con 10g di olio extra vergine di oliva e 20g di grana, contorno di zucchine e pomodori in sls soia; cottura in forno per 30minutix180gradi!

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1622 kcal

Yağ: 52,87g | Prot: 83,03g | Karb: 198,02g.   Kahvaltı: Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Le Bon Cioccolato Extra Fondente, Selezione Più Biscotti Miele e Germe di Grano, Le Bon Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Fage Yogurt Greco Total 0%, Coop Fette Biscottate Integrali. Öğle Yemeği: Rio Mare Tonno al Naturale, Zucchine, Pomodori, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Selenella Patate. Akşam Yemeği: Selezione Più Biscotti Miele e Germe di Grano, Prozis Zero Choco Caramel, Miele Miele Millefiori Bio, Pascià Gocce di Cioccolato Fondente, Carte d'Or Gelato al Tartufo, Fage Yogurt Greco Total 0% , Prozis Oatmeal + Whey Protein Pop Corn Caramellati. Aperatifler/Diğer: Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Dolcezze del Forno Novellino Integrale, MD Cioccolato Fondente Extra 90%. devamı için...

1419 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...