|
|
1096 kcal
|
Yağ: 38,70g | Prot: 46,17g | Karb: 144,89g.
Kahvaltı: Oro Saiwa Biscotti, Conad Latte. Öğle Yemeği: Arance, Cavolo Cinese (Bok-Choy, Pak-Choi), Spaghetti alle Vongole. Akşam Yemeği: Mela, Coop Ceci, Pane Comune, Avocado, Frittata di Uova. Aperatifler/Diğer: Neogal Yogurt Greco 0% Mirtillo, Primia Carote Crude. devamı için...
|
|
1605 kcal
|
Egzersiz:
Seks - 20 dakika, camminata - 56 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 44 dakika, Uyku - 7 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|