|
|
1363 kcal
|
Yağ: 66,93g | Prot: 100,97g | Karb: 84,14g.
Kahvaltı: Lidl Frutos Vermelhos Congelados, Iswari Psyllium Pó , Lidl Flocos de Aveia, Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares, Milbona Iogurte Grego Natural Light, Cem Porcento Sementes de Chia Familiar. Öğle Yemeği: Polvo Cozido, Choco Frito, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Ovos de Codorniz, Carne de Porco do Lombo Assada, Castelões Queijo Curado em Fatias, Torresmos. Öğle Yemeği Sonrası: Morangos, Amêndoas, Maçãs Fuji. Akşam Yemeği: Pingo Doce Azeite, Cebolas Doces, Carne de Porco do Lombo Assada, Alface, Espargos Cozidos (de Espargos Frescos), Beterrabas em Conserva (Sólido e Líquido, Enlatado). Aperatifler/Diğer: El Corte Ingles Raíz de Gengibre, Curcuma, Sumo de Limão. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|