01 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2344 kcal
|
Yağ: 48,50g | Prot: 36,22g | Karb: 261,09g.
Kahvaltı: Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Spicy Noodles. Öğle Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Undercover Dark Chocolate + Sea Salt, Hippeas Vegan White Cheddar Organic Chickpea Puffs (28g). Akşam Yemeği: Siete Grain Free Tortilla Chips Nacho, Trader Joe's Salsa Especial Medium, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|