30 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 24,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2374 kcal
|
Yağ: 78,68g | Prot: 57,92g | Karb: 360,21g.
Kahvaltı: Blévita Flammkuchen, Migros American XL-Toast, M-Budget Erdbeeren Konfitüre, Butter, Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Cucina Nobile Pizza Prosciutto E Funghi. Akşam Yemeği: Orangen. Aperatifler/Diğer: Midor Petit Beurre Chocolat Au Lait, Kaffee mit Milch und Zucker, Nimm2 Lachgummi. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|