02 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 24,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2228 kcal
|
Yağ: 93,85g | Prot: 50,88g | Karb: 295,42g.
Kahvaltı: Anna's Best Schinken Sandwich, Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Banane, Äpfel, Kaffee mit Milch und Zucker, Tradition Cremisso. Akşam Yemeği: Migros Fleischkäse, Coop Sonnenbrot, Butter, Extra Konfitüre Himbeeren. Aperatifler/Diğer: Schokolade. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|