|
belom makan samasekali
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 30,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
646 kcal
|
Yağ: 35,18g | Prot: 32,26g | Karb: 52,04g.
Öğle Yemeği: Tahu Goreng, Telur Rebus, Otak-Otak, Siomay, Champ Sosis Ayam, Kanzler Chicken Nugget. Aperatifler/Diğer: Good Time Double Choc, Nextar Strawberry Cookies. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|