02 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1087 kcal
|
Yağ: 48,35g | Prot: 44,19g | Karb: 139,58g.
Kahvaltı: Pistacchi, Tisana, Pane Integrale, Salvia, Olio Extra Vergine di Oliva. Öğle Yemeği: Papaya, Caffè Espresso, Season's Choice Edamame. Akşam Yemeği: Funghi Champignon, Quinoa, Fragole. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
carlamenegon Kilo Geçmişi
|